نصائح لصحة الطفل ، تغذية الطفل


نظام غذائي للأطفال منذ الولادة


ولكن هناك بعض الملاحظات الهامة عند إدخال الطعام الجديد للطفل ومنها



* عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج



* عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة



* عدم إجبار الطفل على الطعام ، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام ، يجرب صنف آخر



* يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم إستخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم



* لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة



* يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه



* رغبات الطفل لها إحترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم



* مواقيت الرضاعة والوجبات على سبيل المثال



* يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره



* يجب أن يعلم الطفل إستعمال الكوب من الشهر السادس



* يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل



* الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل



* يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل ، المخللات ، الطعام الدسم