أسباب ظهور التجاعيد
ومن أهم أسباب ظهور التجاعيد ما يلي:
تلوث.
نقص فيتامين د 3.
استخدام مستحضرات التجميل بكثرة.
التدخين.
الأفوكادو للتخلص من التجاعيد
يعتبر الأفوكادو مكونًا طبيعيًا مهمًا لعلاج التجاعيد التي تظهر على الجلد ، وطريقة الوصفة كالتالي: هرس لب الأفوكادو ثم ضعه على الجلد لمدة 20-30 دقيقة. يجب تطبيق الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
الطرق الطبية لعلاج التجاعيد
ومن الطرق الطبية الحديثة لعلاج التجاعيد ما يلي:
ملء التجاعيد: في هذه الطريقة تمتلئ التجاعيد بمواد مختلفة مثل الكولاجين وحمض الهيالورونيك والمركبات الاصطناعية الأخرى.
ضوء الليزر: يتم استخدام الليزر لإزالة الطبقة العليا من الجلد مما يحسن الكولاجين الطبيعي للبشرة ويجعلها خالية من التجاعيد والعيوب.
التقشير الكيميائي: في هذه الطريقة يتم حرق الطبقة العليا من الجلد ، بحيث يظهر الجسم بمزيد من الكولاجين ، وكذلك بشرة أكثر نعومة.
صنفرة الجلد Dermabrasion: وهي عبارة عن جهاز شفط يستخدم بلورات كيماوية خفيفة حيث يزيل الطبقة العليا من خلايا الجلد بحيث تختفي التجاعيد والخطوط الدقيقة.
نصائح لحماية البشرة من التجاعيد
هناك نصائح مهمة يجب أن نطبقها باستمرار ، لتلافي ظهور التجاعيد ، وهي كالتالي:
حماية البشرة من أشعة الشمس: لابد من وضع كريم واقي من الشمس على البشرة ، لأن هذا يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ، ويعيد للبشرة صحتها وإشراقها.
التقليل من تناول السكريات والدهون: يجب التقليل من تناول السكريات والأطعمة التي تحتوي على زيوت. لأنه يظهر أن الجلد أقدم مما يبدو.
الإقلاع عن التدخين: يجب الإقلاع عن التدخين نهائياً ، لأنه يؤثر سلباً على الصحة ، ويسبب السرطان ، ويؤثر على حالة الجلد.
تغيير وضعية النوم: يجب الانتباه إلى طريقة نومنا ، وذلك بتجنب الضغط على الوجه ليلاً أثناء النوم ، لأنه بمرور الوقت يسبب التجاعيد.
تعزيز بيتا كاروتين: يجب استخدام مكملات بيتا كاروتين لما لها من فوائد على الجلد ، وذلك بتناول 30 ملليجرام يوميًا من بيتا كاروتين ، مما يقلل ويمنع التجاعيد.
غسل الوجه بانتظام: يجب تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم ، لأن معظم مستحضرات التجميل مواد كيميائية تضر البشرة ، كما يجب تنظيف الوجه بلطف.
قراءة المزيد:
مستحضرات التجميل أحد أسباب الشيخوخة المبكرة
أخطاء استخدام مستحضرات التجميل وصبغات الشعر تسبب فقدان البصر
عسل النحل لترطيب البشرة ونضارتها
ومن أهم أسباب ظهور التجاعيد ما يلي:
تلوث.
نقص فيتامين د 3.
استخدام مستحضرات التجميل بكثرة.
التدخين.
الأفوكادو للتخلص من التجاعيد
يعتبر الأفوكادو مكونًا طبيعيًا مهمًا لعلاج التجاعيد التي تظهر على الجلد ، وطريقة الوصفة كالتالي: هرس لب الأفوكادو ثم ضعه على الجلد لمدة 20-30 دقيقة. يجب تطبيق الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
الطرق الطبية لعلاج التجاعيد
ومن الطرق الطبية الحديثة لعلاج التجاعيد ما يلي:
ملء التجاعيد: في هذه الطريقة تمتلئ التجاعيد بمواد مختلفة مثل الكولاجين وحمض الهيالورونيك والمركبات الاصطناعية الأخرى.
ضوء الليزر: يتم استخدام الليزر لإزالة الطبقة العليا من الجلد مما يحسن الكولاجين الطبيعي للبشرة ويجعلها خالية من التجاعيد والعيوب.
التقشير الكيميائي: في هذه الطريقة يتم حرق الطبقة العليا من الجلد ، بحيث يظهر الجسم بمزيد من الكولاجين ، وكذلك بشرة أكثر نعومة.
صنفرة الجلد Dermabrasion: وهي عبارة عن جهاز شفط يستخدم بلورات كيماوية خفيفة حيث يزيل الطبقة العليا من خلايا الجلد بحيث تختفي التجاعيد والخطوط الدقيقة.
نصائح لحماية البشرة من التجاعيد
هناك نصائح مهمة يجب أن نطبقها باستمرار ، لتلافي ظهور التجاعيد ، وهي كالتالي:
حماية البشرة من أشعة الشمس: لابد من وضع كريم واقي من الشمس على البشرة ، لأن هذا يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ، ويعيد للبشرة صحتها وإشراقها.
التقليل من تناول السكريات والدهون: يجب التقليل من تناول السكريات والأطعمة التي تحتوي على زيوت. لأنه يظهر أن الجلد أقدم مما يبدو.
الإقلاع عن التدخين: يجب الإقلاع عن التدخين نهائياً ، لأنه يؤثر سلباً على الصحة ، ويسبب السرطان ، ويؤثر على حالة الجلد.
تغيير وضعية النوم: يجب الانتباه إلى طريقة نومنا ، وذلك بتجنب الضغط على الوجه ليلاً أثناء النوم ، لأنه بمرور الوقت يسبب التجاعيد.
تعزيز بيتا كاروتين: يجب استخدام مكملات بيتا كاروتين لما لها من فوائد على الجلد ، وذلك بتناول 30 ملليجرام يوميًا من بيتا كاروتين ، مما يقلل ويمنع التجاعيد.
غسل الوجه بانتظام: يجب تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم ، لأن معظم مستحضرات التجميل مواد كيميائية تضر البشرة ، كما يجب تنظيف الوجه بلطف.
قراءة المزيد:
مستحضرات التجميل أحد أسباب الشيخوخة المبكرة
أخطاء استخدام مستحضرات التجميل وصبغات الشعر تسبب فقدان البصر
عسل النحل لترطيب البشرة ونضارتها