مقايس الغضب تكشف لك من تكون
هل طباعك حادة وعنيفة
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-اهل انت سريع الانفعال
مطلقاً -- أحياناً-- دائماً
-هل انت إنسان عجول ومتهور
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل تغضب بشدة عندما تطالب بتوضيح اخطائك
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل تغضب بجنوون حينما ينتقدك الاخرين
مطلقاً -- احياناً-- دائماً
-هل عندما يشتد غضبك ترمي كل مل يوجدبيدك
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل تتاثر كتيرا عندما لايقدر احدا قيمة عملك
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل تغضب عندما يتم تعطيليك عن امراً ما بسبب اخطاء الآخرين
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل تغضب من كل من يدعي على انه دائما على حق
مطلقاً --- أحياناً -- دائماً
-هل تتلفض كلام بديئ لحظة غظبك
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل تشعر بالتوثر والسخط حين غضبك
مطلقاً -- أحياناً -- غالباً -- دائماً
-هل تشعر بالغضب حين تحس ان احد يحاول الضغط عليك باحد المواضيع
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-
-هل عندما تحس بالاحباط اوتمر بخيبة امل تفضل ان تبرح الاخر ضربا
مطلقاً -- احياناً -- غالباً -- دائماً
-هل تغضب الى حدة التضايق
مطلقاً-- أحياناً-- دائماً
هل انت هادء النفس رزين
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل يمكن ان تقتل لصا ادا اخد منك محفضتك؟
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل تشاهد افلام بها ضرب بالرصاص
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
-هل ترد بالشتم على من فعل سيئة ؟
مطلقاً -- أحياناً-- غالباً -- دائماً
-هل تعجب بمنظر الجنود وهم يحاربون
مطلقاً -- أحياناً -- دائماً
اليك النتائج
إذا كانت أكثر إجاباتك دائماً ,,
أنت إنسان عصبي بطبعك,تثور لأتفه الأسباب ,
تدخل نفسك في مشاكل كثيرة في حياتك بسبب عصبيتك الزائدة,
تتأثر بالظروف بشدة ,تتصف بالتوتر والقلق اللذان لايفارقانك.
نصيحة لك..
خفف من شرب المنبهات , ومارس تمارين اليوغا.
إذا كان أكثر أجابتك مطلقاً,,
أنت أنسان تتسم بالهدوء والثقة بالنفس والرضا عن حياتك ..
تؤمن بقضاء الله وتسامحه وتغفر للآخرين أخطاءهم,كما تتسم بالتفاؤل والإيجابية
ومن السهل عليك التعامل مع النقد بطريقة بناءة.
نصيحة لك..
ابقى على ما أنت عليه ولاتدعى الحياه تجرك لتوترها ,
إذا كان أكثر أجابتك أحياناً..
انت إنسان متقلب المزاج تثور في بعض المواقف التي تثير أعصابك ,
وفي وقت السلام وخلو الحياة من المشاكل أنت هادىءوعاقل .
نصيحة لك..
لاتجعل المواقف تمر من أمامك وأنت في كامل الهدوء .
فتفقد تقييمك للخطاء والصواب منها